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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
吃辣椒喉嚨疼是一種常見的不適癥狀，通常是由于辣椒素刺激喉嚨黏膜引起的。辣椒素是一種辣味物質(zhì)，它能夠刺激口腔和喉嚨的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致疼痛和灼熱感。如果吃辣椒后喉嚨疼，可以嘗試以下方法來緩解癥狀：
1.喝水：喝一些溫水可以幫助緩解喉嚨疼痛，同時(shí)也可以稀釋辣椒素，減輕其對(duì)喉嚨的刺激。
2.吃牛奶或酸奶：牛奶或酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助中和辣椒素，減輕其對(duì)喉嚨的刺激。
3.吃面包或米飯：吃一些面包或米飯可以幫助吸收口腔和喉嚨中的辣椒素，減輕其對(duì)喉嚨的刺激。
4.含冰塊：將冰塊含在口中可以幫助緩解喉嚨疼痛，同時(shí)也可以減輕喉嚨的腫脹和炎癥。
5.吃薄荷糖或口香糖：薄荷糖或口香糖中的薄荷醇可以幫助緩解喉嚨疼痛，同時(shí)也可以清新口氣。
總之，吃辣椒喉嚨疼是一種常見的不適癥狀，可以通過以上方法來緩解。同時(shí)，為了避免喉嚨疼痛，建議適量食用辣椒，并注意多喝水，保持喉嚨濕潤。
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