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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
今天和大家???♀?一起聊一下拔罐這件事。拔罐是中醫(yī)當(dāng)中的一種傳統(tǒng)治療方法，生活中很多人都喜歡拔罐，但是據(jù)我了解，很多人并不知道一天當(dāng)中什么時(shí)候拔罐效果比較好？??
??首先我們大家應(yīng)該先明白拔罐的原理
這種方法通過排除罐內(nèi)空氣形成負(fù)壓，從而可以將罐緊緊吸附在皮膚表面，以此發(fā)揮活血化瘀、疏肝通絡(luò)、祛風(fēng)散寒等功效。
那么，一天當(dāng)中什么時(shí)候?拔罐效果比較好呢??？
一般建議上午到中午的時(shí)間比較適合拔罐，因?yàn)樵诖似陂g人體陽氣是比較旺盛的，同時(shí)氣血運(yùn)行相對活躍，此時(shí)配合拔罐能夠發(fā)揮更好的治療作用。??當(dāng)然我還要提醒一下大家，每個(gè)人身體情況不一樣，具體選擇拔罐時(shí)間的時(shí)候要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)、病情、季節(jié)等方面綜合考慮。
??當(dāng)然，拔罐的時(shí)候有一些事項(xiàng)需要注意，比如拔罐前保持身體清潔、避免空腹或過飽、拔罐后不要馬上洗澡等。
今天我的分享就到這里，如果您覺得這篇筆記有用，別忘了點(diǎn)贊??轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多人了解到相關(guān)知識！
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