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夏朝霞 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 眼科
在日常生活中，許多人可能會(huì)遇到右眼頻繁流淚并伴有眼屎的情況，這不僅影響了個(gè)人形象，還可能是眼部健康問題的信號(hào)。那么，右眼老是有眼淚和眼屎究竟是何原因呢??
我認(rèn)為，右眼老是有眼淚和眼屎的原因包括用眼過度、淚道阻塞、結(jié)膜炎、干眼癥以及眼部感染等。
??1、用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子屏幕，或者長(zhǎng)時(shí)間閱讀、寫作等近距離用眼活動(dòng)，容易導(dǎo)眼睛疲勞，進(jìn)而引發(fā)流淚和眼屎增多的現(xiàn)象。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)能力下降，淚液分泌失衡，同時(shí)眼部血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致分泌物增多。
??2、淚道阻塞：淚道阻塞是眼科常見病，當(dāng)淚液排出管道某部位發(fā)生阻塞時(shí)，淚液無法正常流入鼻腔，導(dǎo)致流淚不止。同時(shí)，淚液在眼部滯留時(shí)間過長(zhǎng)，容易滋生細(xì)菌，形成眼屎。
??3、結(jié)膜炎：結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的炎癥性疾病，多由微生物感染、過敏反應(yīng)等因素引起。結(jié)膜炎患者常表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、流淚、分泌物增多等癥狀。不同類型的結(jié)膜炎，如細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎等，其癥狀和治療方法也有所不同。
??4、干眼癥：干眼癥是由于眼睛缺乏足夠的潤(rùn)滑和滋養(yǎng)而導(dǎo)致的眼部不適。干眼癥患者常表現(xiàn)為眼部干澀、疲勞、異物感等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)流淚和眼屎增多。
??5、眼部感染：眼部感染也是導(dǎo)致流淚和眼屎增多的常見原因。當(dāng)眼部受到細(xì)菌、病毒等病原體的侵襲時(shí)，會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致眼部分泌物增多和流淚。
為了保持健康，我認(rèn)為需要從以下幾個(gè)方面入手：
??1、保持眼部清潔：定期清潔眼部，避免用手揉眼睛，以減少細(xì)菌滋生。如果眼屎較多，可以使用干凈的棉簽輕輕擦拭。
??2、飲食調(diào)理：多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果等，這些食物有助于保護(hù)眼睛健康。
??3、適量運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善眼部血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。可以選擇散步、慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)方式。
最后，我還要強(qiáng)一點(diǎn)????，如果右眼流淚和眼屎增多的癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，查明原因并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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