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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
??扁平足，這個常常被人們提及的問題，究竟是怎么形成的呢？今天就來為大家詳細說一說。
??首先，遺傳因素是導致扁平足的一個重要原因。如果你的家族中有扁平足的患者，那么你患上扁平足的風險可能會相對較高。這就好像是一份特殊的 “家族禮物”，在基因的傳遞中，可能會將扁平足的傾向遺傳給下一代。
??其次，長期穿著不合適的鞋子也可能引發(fā)扁平足。比如，長期穿高跟鞋或者鞋底過軟、過硬的鞋子。高跟鞋會使腳部的壓力集中在前腳掌，久而久之容易導致足弓塌陷；而鞋底過軟或過硬的鞋子則無法為腳部提供良好的支撐，也會增加扁平足的發(fā)生幾率。所以，選擇一雙合適的鞋子至關重要，要確保鞋子有良好的支撐性和舒適性。
??另外，肥胖也是扁平足的一個潛在因素。過重的身體會給腳部帶來更大的壓力，容易使足弓不堪重負而逐漸塌陷。因此，保持合理的體重，不僅對身體健康有益，也能降低扁平足的發(fā)生風險。
??最后，一些特殊的疾病也可能導致扁平足，比如類風濕關節(jié)炎等。這些疾病會影響關節(jié)和骨骼的正常結構和功能，從而可能引發(fā)扁平足。如果患有這些疾病，應及時治療，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。
總之，了解扁平足的形成原因，我們就可以采取相應的預防措施，保護我們的腳部健康。??
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