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李建良 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 眼科
眼睛是我們心靈的窗戶，當眼睛上長了一顆東西，即使不痛不癢，也會讓人感到擔憂。那么，眼睛上長了一顆東西不痛不癢到底是怎么回事呢！??
1、??不良的生活習慣：長期熬夜或過度用眼，尤其是長時間看手機，可能導致眼部皮膚受損，進而形成小疙瘩。這種情況下，通常無其他癥狀，可以通過熱敷的方式進行緩解，每次熱敷約30分鐘。
2、??瞼板腺囊腫：可能與用眼過度、眼部衛(wèi)生不良、瞼板腺功能障礙等因素有關。??通常表現(xiàn)為眼瞼上的圓形腫塊，邊界清楚，質(zhì)地較硬，一般無疼痛或瘙癢感。早期建議進行熱敷或外用妥布霉素滴眼液等藥物治療，也可在醫(yī)生指導下進行手術切除治療。
3、??霰粒腫：可能由于慢性結(jié)膜炎、瞼緣炎等導致瞼板腺分泌功能旺盛，排泄管堵塞。??眼瞼皮下可觸及圓形腫塊，大小不一，一般無明顯不適?？刹捎醚鄄繜岱蟮任锢懑煼ù龠M霰粒腫消退。
除此之外，還可能是 脂肪瘤、疣等原因?qū)е?，需要進一步檢查，如眼部檢查、血脂檢查。我還歸納了一些日常護理的要點：??
1、??眼部衛(wèi)生：避免用手揉眼睛，使用干凈的毛巾或紙巾擦拭眼睛。
2、飲食調(diào)整：少吃油膩、辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末。
3、生活習慣：保持良好的生活習慣，作息規(guī)律，避免熬夜。
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