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李強(qiáng) 主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 肝膽外科
在肝膽外科的診療中,??膽結(jié)石是一個(gè)常見(jiàn)且需高度關(guān)注的疾病。其中,黃疸作為膽結(jié)石可能引發(fā)的嚴(yán)重并發(fā)癥之一,常常讓患者及家屬感到焦慮不安。那么什么樣的膽結(jié)石患者會(huì)出現(xiàn)黃疸呢!??
1、??膽管結(jié)石:特別是位于膽總管或肝總管的結(jié)石,這些結(jié)石更容易直接阻塞膽汁的流通路徑,導(dǎo)致膽汁無(wú)法正常排入腸道,從而引起黃疸。
2、??膽囊結(jié)石并發(fā)膽管炎:膽囊結(jié)石有時(shí)會(huì)掉入膽總管,形成繼發(fā)性膽管結(jié)石,或者結(jié)石嵌頓在膽囊頸部并壓迫膽總管,這些情況都可能引起膽道梗阻,導(dǎo)致膽汁淤積和黃疸的發(fā)生。
3、??長(zhǎng)期慢性膽囊炎:長(zhǎng)期存在的膽囊炎可能損傷膽囊壁及周圍組織,導(dǎo)致膽囊功能下降,膽汁排泄不暢,增加膽道梗阻和黃疸的風(fēng)險(xiǎn)。
除此之外,合并膽道感染、結(jié)石體積較大或數(shù)量眾多等,也可能會(huì)引起黃疸。我提醒一下大家,遇到這個(gè)問(wèn)題時(shí),可以在日常上做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)理:????
1、??均衡飲食,避免高脂高糖:建議日常飲食以低脂、低糖、高纖維為主,如蕎麥、燕麥、小米、莧菜等。??
2、??規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng):保持規(guī)律的作息時(shí)間,每天保持8小時(shí)以上睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累。適量運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳、打太極拳等,每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)控制在150分鐘以上,有助于促進(jìn)膽汁排泄,降低膽結(jié)石形成??
3、??定期體檢,早期發(fā)現(xiàn):每間隔3~6個(gè)月定期進(jìn)行肝膽B(tài)超等檢查,有助于早期發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石及其他肝膽疾病,及時(shí)采取治療措施,避免病情惡化。
通過(guò)科學(xué)的預(yù)防、及時(shí)的診斷和治療,我們完全有能力控制病情,恢復(fù)健康。請(qǐng)記住,健康是生活的基石,讓我們攜手并肩,共同守護(hù)這份寶貴的財(cái)富。??????
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