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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
??肥胖紋就像是皮膚上不請自來的 “小煩惱”，讓很多人困擾不已??。今天，我就來和大家詳細聊聊如何去除肥胖紋。??
一、合理控制體重??
我認為這是預防和去除肥胖紋的關鍵。通過健康的飲食習慣和適量的運動，比如均衡飲食，適量進食谷類、蔬菜、水果、奶類和豆類、魚禽肉蛋類食物，不挑食、不偏食??。適當進行快走、跑步、游泳、騎自行車等運動，有助于保持體重穩(wěn)定，避免體重快速波動。
二、使用藥物??
可以在醫(yī)生的指導下使用維 A 酸乳膏和積雪苷霜軟膏。維 A 酸乳膏能促進表皮細胞更新，改善皮膚紋理；積雪苷霜軟膏有促進創(chuàng)傷愈合的作用，對肥胖紋也有一定效果??。
三、激光治療
激光治療可以刺激皮膚膠原蛋白的再生，減少肥胖紋的外觀。但需要專業(yè)醫(yī)生操作，可能需要多次治療才能達到理想效果??。
四、微晶磨皮術?：微晶磨皮術是通過微小的晶體對皮膚表面進行摩擦，去除老化的角質(zhì)層，促進皮膚再生。不過也有一定的風險和恢復期??。
治療期間注意事項：使用藥物要嚴格按照醫(yī)囑，激光治療和微晶磨皮術后要注意皮膚護理，避免日曬和感染??。
希望大家都能擺脫肥胖紋的困擾，擁有美麗光滑的肌膚??。記得點贊分享哦??！
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