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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
頭痛，是javascript:;現(xiàn)代人常見(jiàn)的煩惱，常常讓人苦不堪言。那么，中醫(yī)針灸這一古老療法對(duì)頭痛是否有效呢？我的答案是肯定的！??
針灸為何能有效緩解頭痛？
中醫(yī)認(rèn)為，頭痛多因經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢所致。針灸通過(guò)刺激特定的穴位，如百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)穴等，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)，從而緩解頭痛癥狀。針灸不僅能改善局部血液循環(huán)，還能促進(jìn)炎癥物質(zhì)的吸收，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能狀態(tài)，多管齊下，讓頭痛得以緩解。
針灸治療頭痛雖然有效，但是我還要提醒大家注意以下注意事項(xiàng)：
?1、選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)：針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，確保安全有效。避免在不正規(guī)場(chǎng)所進(jìn)行針灸，以免發(fā)生意外。
?2、注意個(gè)人體質(zhì)與狀態(tài)：針灸并非人人適宜，特別是老年人、孕婦及體質(zhì)虛弱者，治療時(shí)需特別謹(jǐn)慎。同時(shí)，對(duì)于針灸過(guò)敏或處于疲勞、饑餓、睡眠不足狀態(tài)的患者，也應(yīng)避免針灸治療。
?3、配合生活方式調(diào)整：針灸治療頭痛雖有效，但并非一勞永逸?；颊哌€需注意保持良好的作息規(guī)律，避免精神緊張和過(guò)度勞累，合理飲食，以鞏固治療效果。
針灸有一些禁忌人群，一定要牢牢掌握，避免對(duì)身體健康造成影響，收藏起來(lái)，分享給更多受頭痛困擾的朋友吧！
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