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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
許多哺乳期的寶媽們，難免會(huì)偶爾經(jīng)歷乳房痛，渾身發(fā)冷的情況。當(dāng)出現(xiàn)乳房痛渾身發(fā)冷時(shí)，卻不知道背后真相，今天就一起來探討一下，哺乳期乳房痛渾身發(fā)冷的相關(guān)原因吧?。?！
??1、乳汁淤積：我認(rèn)為在哺乳期間難免會(huì)出現(xiàn)乳汁在乳腺中不能順利排出的情況。那么這個(gè)時(shí)候乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛，久而久之便會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛，造成炎癥引起發(fā)冷。
??2、乳腺炎：我也認(rèn)為，乳腺炎是常見的罪魁禍?zhǔn)?。?dāng)乳腺組織內(nèi)出現(xiàn)了細(xì)菌感染之后，可能會(huì)出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛、乳汁流動(dòng)不暢、身體發(fā)冷等情況。
??3、乳腺增生癥：其實(shí)乳腺增生癥也會(huì)引起乳房方面的問題，這是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平分泌，導(dǎo)致乳房處出現(xiàn)壓痛感，也容易造成身體發(fā)冷。
此外，哺乳期乳房痛渾身發(fā)冷，也可能是乳腺纖維瘤引起的，建議及時(shí)治療，不可拖延病情。在哺乳期間也有一些注意事項(xiàng)，需要好好關(guān)注一下，如下：
??1、避免穿過緊內(nèi)衣：我建議哺乳期的寶媽們，千萬不要穿帶有鋼圈或比較緊的內(nèi)衣，容易對(duì)乳房組織造成損傷。
??2、保持乳頭清潔：我也建議，所有寶媽們一定要保持乳頭處的衛(wèi)生清潔，建議平時(shí)不要用手揉搓乳頭處哦。
??3、及時(shí)調(diào)整飲食：在哺乳期間也要調(diào)整好不良的飲食習(xí)慣，千萬不要吃一些辛辣、生冷寒涼的食物哦，比如辣椒、冰鎮(zhèn)西瓜等，以免影響乳汁分泌哦。
總之，整個(gè)哺乳期間是比較難熬的，一定要好好面對(duì)。如果你也正處在哺乳期間或正在經(jīng)歷乳房痛渾身發(fā)痛的情況，那么這篇文章對(duì)你會(huì)有很大幫助哦，可以轉(zhuǎn)發(fā)起來。
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