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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
??腦梗死是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，給生活帶來(lái)了很大的影響。但是，只要積極進(jìn)行康復(fù)治療，還是可以恢復(fù)一定的生活自理能力的??。今天，我從一個(gè)專業(yè)的角度，來(lái)給大家科普一下腦梗死事后如何康復(fù)。
??臨床上在腦梗死病發(fā)之后，患病人群可能會(huì)存在有肢體癱瘓，言語(yǔ)障礙，吞咽困難等不適癥狀會(huì)嚴(yán)重影響到日常生活，所以可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如物理治療、作業(yè)治療、言語(yǔ)治療等。
1?物理治療：包括運(yùn)動(dòng)療法、理療等。運(yùn)動(dòng)療法可以通過(guò)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)等方式，幫助恢復(fù)肢體的運(yùn)動(dòng)功能。理療可以采用電刺激、超聲波等方法，促進(jìn)神經(jīng)再生和肌肉收縮。
2?飲食調(diào)理：飲食中應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖、高膽固醇的食物，增加富含膳食纖維、維生素和抗氧化劑的食物攝入。多吃蔬菜、水果、瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蘋果、香蕉、梨、菠菜、西蘭花、卷心菜、海產(chǎn)品（魚、蝦、蟹）、雞蛋、瘦肉等，以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。避免過(guò)度肥胖，以減輕身體負(fù)擔(dān)，促進(jìn)康復(fù)。
3?言語(yǔ)治療：包括發(fā)音訓(xùn)練、語(yǔ)言理解訓(xùn)練、語(yǔ)言表達(dá)訓(xùn)練等?？梢酝ㄟ^(guò)與交流、閱讀、唱歌等方式進(jìn)行言語(yǔ)治療。
?????除此以外，還需要進(jìn)行心理治療，中醫(yī)康復(fù)治療等方式。在腦梗死康復(fù)過(guò)程期間也需進(jìn)行相關(guān)檢查，例如頭顱ct、神經(jīng)功能評(píng)估、心理評(píng)估等方式，觀察康復(fù)的效果。
而且我想特別強(qiáng)調(diào)一些在腦梗死康復(fù)期間的注意事項(xiàng)。
???♂?每天抽出30分鐘進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。
??蘋果、香蕉、獼猴桃等富含維生素和膳食纖維的食物。
??腦梗死的康復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程，需要家屬的共同努力。希望每一位腦梗死人群都能早日康復(fù)，重新回歸社會(huì)和家庭??。如果這篇文章對(duì)你有幫助，歡迎點(diǎn)贊??收藏?或者留言分享你的經(jīng)驗(yàn)哦??。"
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