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于麗娜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
?? 得了顳頜關(guān)節(jié)炎,那種張口受限、咀嚼疼痛的感覺(jué),確實(shí)讓人生不如死。我想對(duì)每一位正在遭受顳頜關(guān)節(jié)炎困擾的病人說(shuō),我理解你們的痛苦與不適。顳頜關(guān)節(jié)炎,即顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征,帶來(lái)劇烈的疼痛、關(guān)節(jié)彈響、咀嚼困難等癥狀,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。但請(qǐng)相信,這并不是無(wú)法逾越的難關(guān),通過(guò)科學(xué)的治療和積極的心態(tài)調(diào)整,我們完全有可能恢復(fù)健康。
??了解病情,明確診斷
?????首先,重要的是要明確診斷。顳頜關(guān)節(jié)炎的病因多樣,包括關(guān)節(jié)過(guò)度使用、創(chuàng)傷、感染、自身免疫性疾病等。因此,建議患者盡快到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或相應(yīng)科室就診,通過(guò)詳細(xì)的檢查和診斷,明確自己的病情類(lèi)型,是化膿性的還是自身免疫性的,為后續(xù)治療提供依據(jù)。
??積極治療,緩解疼痛
?????針對(duì)不同病因的顳頜關(guān)節(jié)炎,治療方法也有所不同。如果是化膿性的,可以進(jìn)行全身抗炎治療,如口服頭孢類(lèi)抗生素,或進(jìn)行關(guān)節(jié)灌洗術(shù),抽出關(guān)節(jié)腔內(nèi)的膿汁并注入抗生素,以控制炎癥。如果是自身免疫性的,則需到風(fēng)濕科治療,可能需要全身應(yīng)用激素等藥物。此外,非甾體類(lèi)抗炎藥如阿司匹林腸溶膠囊、布洛芬緩釋膠囊等也能有效緩解疼痛,但請(qǐng)務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
???♀?非藥物治療,輔助康復(fù)
?????除了藥物治療外,非藥物治療也是顳頜關(guān)節(jié)炎康復(fù)的重要部分。在急性期,患者應(yīng)保持關(guān)節(jié)制動(dòng)休息,避免大張口、咬硬物等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動(dòng)作。同時(shí),可以進(jìn)行局部熱敷或冷療,以改善血液循環(huán)、緩解疼痛。中醫(yī)的推拿、針灸等療法也能起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用,有助于緩解癥狀。
??調(diào)整心態(tài),積極面對(duì)
?????我要強(qiáng)調(diào)的是,心態(tài)在治療過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用。面對(duì)疾病的痛苦,患者往往容易產(chǎn)生焦慮、沮喪的情緒,但這并不利于病情的恢復(fù)。因此,建議患者們要調(diào)整好自己的心態(tài),保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。要相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的力量,積極配合醫(yī)生的治療方案。同時(shí),也要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)的影響。
??總的來(lái)說(shuō),得顳頜關(guān)節(jié)炎確實(shí)可能給患者帶來(lái)極大的痛苦和困擾,但只要我們積極面對(duì)、科學(xué)治療、調(diào)整心態(tài)并關(guān)注細(xì)節(jié)預(yù)防復(fù)發(fā),就一定能夠戰(zhàn)勝這一疾病、恢復(fù)健康。請(qǐng)患者們保持信心與耐心,與醫(yī)生攜手共進(jìn)、共克時(shí)艱!
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