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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
你是否也曾有過這樣的經(jīng)歷,清晨醒來??,發(fā)現(xiàn)枕邊留下,發(fā)現(xiàn)自己嘴角掛著口水??,床單也濕了一片?別擔(dān)心,這并不是個(gè)例,而是很多人都有過的體驗(yàn)。那么,究竟是什么原因?qū)е挛覀冊(cè)谒瘔?mèng)中不自覺地流口水呢?接下來,我將為你詳細(xì)分析可能的原因。
1、睡姿不當(dāng)???♀?
趴著睡或者側(cè)睡時(shí),臉部受到壓迫,嘴巴不能完全閉合,容易導(dǎo)致口水流出。尤其是趴著睡,會(huì)使唾液腺受到擠壓,分泌更多的唾液。??
2、牙齒問題???♂?
牙齒排列不整齊、齙牙、牙齒缺失等問題都可能導(dǎo)致睡覺時(shí)嘴巴無(wú)法完全閉合,從而引起流口水。此外,牙齦炎、牙周炎等口腔疾病也會(huì)刺激唾液分泌。
3、鼻腔疾病????
一些鼻腔疾病,如鼻炎、鼻竇炎等,可能導(dǎo)致鼻塞、呼吸困難,迫使我們?cè)谒邥r(shí)通過嘴巴進(jìn)行通氣。這種呼吸方式的改變,不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量,還會(huì)在重力的作用下促進(jìn)口水的流出。
當(dāng)然,也有可能是胃部疾病引起的,例如胃食管反流,在睡眠時(shí),由于身體平躺,胃酸更容易逆流至食道甚至口腔,還常伴有燒心、胸痛、喉嚨不適等癥狀。
所以流口水雖然看似小事一樁,卻也可能反映出我們身體的某些微妙變化。建議在日常生活中,要注意保持口腔衛(wèi)生,調(diào)整睡姿,合理飲食,減輕壓力,以減少流口水的發(fā)生。??
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