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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
你是否常感頭暈?zāi)垦?，仿佛世界在輕輕旋轉(zhuǎn)？或是突然起身時，一陣眩暈襲來，讓人措手不及？別怕，古老的中醫(yī)智慧——針灸，或許能成為你擺脫頭暈困擾的神奇鑰匙！??
頭暈一般針灸百會穴、風池穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位比較好，可以緩解癥狀，具體內(nèi)容如下：
??1、百會穴：位于頭頂正中央，是調(diào)節(jié)頭部氣血循環(huán)的關(guān)鍵穴位。針灸此穴，仿佛為大腦注入一股清泉，瞬間清爽提神。
??2、風池穴：位于后頸部兩側(cè)，是治療頭暈、頭痛的常用穴位。輕輕按壓或針灸，可緩解頸部緊張，促進腦部供血。
??3、內(nèi)關(guān)穴：位于前臂內(nèi)側(cè)，對調(diào)節(jié)心臟功能、緩解壓力性頭暈有顯著效果。針灸內(nèi)關(guān)，仿佛為心靈開了一扇窗，讓緊張與焦慮隨風而去。
針灸雖好，但需專業(yè)人士操作，并選擇正規(guī)中醫(yī)院或中醫(yī)診所，由經(jīng)驗豐富的中醫(yī)醫(yī)師進行辨證施治，以免盲目針灸，誘發(fā)其他的癥狀，影響身體健康。另外，在針灸后要做好日常的護理，有利于身體健康。
??1、保持針刺部位清潔干燥：針灸后應(yīng)注意保持針刺部位的清潔干燥，避免感染。
??2、避免針刺部位受涼：針灸后應(yīng)注意保暖，避免針刺部位受涼，以免引起感冒或其他不適癥狀。
??3、避免劇烈運動：針灸后應(yīng)避免劇烈運動和過度勞累，以免影響針灸效果或加重頭暈癥狀。
頭暈不再是難題，針灸療法為你帶來新希望。不妨嘗試一下這古老而神奇的療法，讓中醫(yī)智慧為你的健康保駕護航！
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頭暈?zāi)艹园⑺酒チ謫?/a>
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