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常少海 主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 口腔正畸科
在口腔正畸治療的尾聲，當牙套被成功摘除的那一刻，標志著牙齒矯正取得了階段性的勝利。然而，這并不意味著我們的旅程就此結(jié)束。牙套摘除后，牙齒和周圍組織仍處于不穩(wěn)定狀態(tài)，容易因外力作用或不良習慣而發(fā)生移位。因此，佩戴保持器成為了鞏固矯正成果、維持牙齒穩(wěn)定的關鍵步驟。那么，保持器需要佩戴多久呢?
?在我看來，保持器的佩戴時間因個體差異而異，但大多數(shù)情況下需要持續(xù)一年至兩年左右。
?對于牙齒矯正程度較輕、年齡較小、牙齒恢復能力較強的患者，佩戴時間可能相對較短，可能需要一年左右。而對于矯正程度較重、年齡較大、牙齒恢復能力較弱的患者，佩戴時間則可能相對較長，通常需要兩年左右。
?在此我得提醒大家，保持器的佩戴并非一成不變。在佩戴初期，建議全天佩戴以保持牙齒的穩(wěn)定；隨著時間的推移，可以逐漸減少佩戴時間，但通常建議在晚上睡覺時仍需佩戴以保持效果。
佩戴保持器期間，日常的口腔護理同樣不容忽視。以下是我整理的一些實用的護理建議：
??1、保持清潔：建議每天使用軟毛牙刷和溫和的清潔劑清洗保持器表面。同時，使用牙線、漱口水等輔助工具清理牙縫和保持器縫隙中的食物殘渣和細菌。
??2、養(yǎng)成良好的習慣：建議避免吸煙、喝酒等不良習慣，保持充足的睡眠和合理的飲食結(jié)構(gòu)，以促進口腔組織的健康恢復。
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牙套保持器要戴多久
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