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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
激素治療導(dǎo)致的體重增加是暫時(shí)的，它是身體在應(yīng)對疾病過程中的一種反應(yīng)。激素治療成為了許多患者重拾健康的重要一步。然而，隨著病情的穩(wěn)定，激素治療帶來的體重增加、體型變化，又成了新的困擾。別擔(dān)心??今天我們就來聊聊，如何在皮肌炎激素治療后，以優(yōu)雅之姿，踏上瘦身之旅。
皮肌炎患者在服用激素期間發(fā)胖，我覺得并不意味著無法減肥。關(guān)鍵在于采取科學(xué)合理的方法，并結(jié)合病情調(diào)整治療方案。
??逐步減少激素用量：隨著病情的穩(wěn)定，醫(yī)生會逐漸減少激素的用量。在這一過程中，體重往往也會有所減輕。因此，患者需耐心等待，并積極配合醫(yī)生的治療計(jì)劃。
??合理飲食：控制飲食是減肥的關(guān)鍵。患者應(yīng)盡量避免高熱量、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝入。同時(shí)，注意控制食量，避免暴飲暴食。
皮肌炎激素治療后，除了瘦身，我還給大家匯總了一些日常注意事項(xiàng)，希望能夠幫助到大家：
??多喝水，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排毒。
??記錄體重變化，但不必過分焦慮，重要的是觀察整體健康狀況的改善。
??與醫(yī)生保持密切聯(lián)系，及時(shí)調(diào)整治療方案，確保激素用量合理。
希望這篇文章能為你帶來一絲光亮，指引你優(yōu)雅地走過這段旅程。別忘了，點(diǎn)贊收藏，讓這份正能量傳遞給更多需要的人。如果你有任何心得或疑問，歡迎在評論區(qū)留言，我們共同前行，在健康的路上不再孤單哦。
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