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汪延 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 口腔頜面外科
??口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔疾病，相信很多人都受到過(guò)這種疾病的困擾。口腔潰瘍看起來(lái)是小病，但其實(shí)會(huì)影響到日常進(jìn)食，而且容易產(chǎn)生疼痛不適感，從而影響生活質(zhì)量?？谇粷兂擞盟?，日常飲食也很重要，應(yīng)該吃富含維生素C的食物，尤其是水果，可以幫助改善癥狀。下面我就來(lái)講一講適合口腔潰瘍患者吃的水果。
?口腔潰瘍吃什么水果好的快？
??1、雪梨：雪梨可以起到咽喉的作用，具有清涼解毒的效果，能夠給咽喉補(bǔ)充水分，使口腔保持濕潤(rùn)，從而緩解口腔疼痛不適的癥狀。而且雪梨中含有豐富的維生素C與抗氧化物質(zhì)，能夠幫助傷口愈合。
??2、西瓜：西瓜的水分充足，而且富含維生素C與維生素A，能夠補(bǔ)充水分，而且能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。另外，西瓜還具有清熱解毒的作用，可以緩解口腔炎癥與疼痛。
??3、草莓：草莓富含維生素C，可以促進(jìn)口腔潰瘍的愈合，而且草莓的酸甜口味可以刺激唾液分泌，具有清潔口腔的作用，有助于口腔潰瘍的恢復(fù)。
??4、香蕉：香蕉比較柔軟，易于咀嚼吞咽，比較適合口腔潰瘍患者食用。而且香蕉富含鉀、鎂，可以幫助減輕口腔炎癥，香蕉中含有的維生素6能夠促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)。
??此外，口腔潰瘍還可以吃橙子、獼猴桃等水果，可以促進(jìn)口腔潰瘍的恢復(fù)。
??總之，口腔潰瘍患者需要保持清淡的飲食，多吃新鮮的蔬果，多喝水，適量喝綠茶、花茶等。若口腔潰瘍持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)。
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