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夏朝霞 主任醫(yī)師 中山大學附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 眼科
??有時候我們會發(fā)現(xiàn)眼睛下面一直跳，這到底是怎么回事呢？下面，我們就來揭開這個小困擾的神秘面紗。??
我給大家匯總了一些常引起眼睛下面肌肉一直跳的原因，比如用眼過度、精神緊張、倒睫等。
??用眼過度：長時間看電腦、手機等電子設備，或者熬夜、睡眠不足，都可能導致眼睛疲勞，引起眼肌痙攣，出現(xiàn)眼睛下面一直跳的情況。
??精神緊張：壓力過大、焦慮、情緒激動等精神因素，也可能引起眼睛下面跳動。
??倒睫：倒睫會刺激眼周神經(jīng)，導致眼睛下面跳動。
此外，也可能是面肌痙攣或者三叉神經(jīng)痛等原因引起。
為了預防眼睛下面頻繁跳，我整理了一些預防方法，希望能夠幫助到你們。
??注意用眼衛(wèi)生，保持良好的用眼習慣。
?保持心情舒暢，避免精神過度緊張。
?定期進行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。??
最后，我要強調(diào)一下，如果癥狀持續(xù)發(fā)作或者還伴隨有其他不適，要及時到醫(yī)院就醫(yī)處理哦。希望這篇文章對你有所幫助，閱讀完也要記得點贊收藏哦。
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