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喬貴賓 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 胸外科
在日常生活中,你是否曾為胸前背后的紅腫小痘而煩惱?這些其實(shí)可能是毛囊炎在作祟。今天讓我們來一起了解它的成因,從根源上解決,讓你的肌膚重?zé)ü獠省?/p>
??1、油脂分泌過多:前胸和后背部位的皮脂腺較為發(fā)達(dá),容易分泌過多的油脂。若不注意清潔,油脂會堵塞毛囊口,為細(xì)菌提供繁殖的環(huán)境。
??2、內(nèi)分泌失調(diào):平時(shí)如果經(jīng)常熬夜、壓力過大,可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),特別是雄激素分泌旺盛,從而增加毛囊炎的風(fēng)險(xiǎn)。
??3、細(xì)菌感染:平時(shí)不注意衛(wèi)生,也容易感染金黃色葡萄球菌,而且這種細(xì)菌容易在溫暖潮濕的環(huán)境中滋生,就比如說前胸和后背。
了解到毛囊炎的成因之后,所以我建議大家做到這幾點(diǎn)注意事項(xiàng),能夠幫助我們改善病情。
??1、規(guī)律作息:比如一天8小時(shí)的睡眠??,避免熬夜和過度勞累,有助于提高身體免疫力。
??2、調(diào)整飲食:避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,可幫助控制病情進(jìn)展。
??3、保持清潔:洗澡時(shí)可以使用適合敏感肌膚的沐浴露或香皂,避免用力搓揉皮膚。同時(shí)也要禁止搔抓患處,以免出現(xiàn)繼發(fā)感染。
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