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黃兆琦 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
??你是不是也在體檢報告上對著一堆血脂指標犯迷糊呢？到底血脂看哪個指標呢？今天就來為你揭曉答案。
??在看血脂指標時，這幾個指標需要重點關注哈：
1. 總膽固醇：這是血脂檢查中的一個重要指標。它反映了血液中所有膽固醇的總和。正常范圍一般在 2.8～5.17mmol/L。如果總膽固醇過高，可能會增加心血管疾病的風險。??
2.甘油三酯：甘油三酯主要來源于食物中的脂肪和體內(nèi)自身合成。正常范圍一般在 0.56～1.7mmol/L。過高的甘油三酯水平也與心血管疾病、胰腺炎等疾病有關。??
3. 低密度脂蛋白膽固醇：常被稱為“壞膽固醇”。它會將膽固醇轉運到動脈壁，促進動脈粥樣硬化的形成。正常范圍一般在 2.07～3.12mmol/L。它是導致動脈粥樣硬化的主要危險因素之一。如果低密度脂蛋白膽固醇過高，應采取積極的干預措施。??
4. 高密度脂蛋白膽固醇：通常被稱為“好膽固醇”。它可以將膽固醇從周圍組織轉運到肝臟進行代謝，具有抗動脈粥樣硬化的作用。正常范圍一般男性大于 1.04mmol/L，女性大于 1.3mmol/L。在正常范圍內(nèi)或較高水平。可以通過健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒等，來提高高密度脂蛋白膽固醇水平。??
如果這幾個指標過高，我的建議是，及時調(diào)整飲食、增加運動等，必要時可能需要遵醫(yī)囑使用藥物治療。
??總之，了解血脂指標的意義，關注重點指標，對于預防心血管疾病等疾病至關重要。定期進行血脂檢查，根據(jù)檢查結果采取相應的措施，讓我們的身體更加健康。
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