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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
在追求烏黑亮麗頭發(fā)的道路上，民間有許多小偏方，其中用何首烏熬水洗頭發(fā)備受關(guān)注。不少人都好奇，??何首烏這種在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認為與頭發(fā)健康息息相關(guān)的藥材，是否真的能通過使用何首烏熬水洗頭發(fā)，就讓頭發(fā)變黑呢？
其實何首烏確實含有對頭發(fā)健康有益的成分??，但是單憑使用何首烏洗頭發(fā)將頭發(fā)變黑，難度比較大。
??何首烏含有多種生物活性成分，這些成分被認為具有滋補肝腎的作用??，而肝腎與頭發(fā)的健康有著密切的關(guān)聯(lián)，肝腎的健康狀況會反映在頭發(fā)上。因此當我們用何首烏熬水洗頭時，??水中會溶解部分有益成分被頭發(fā)吸收，幫助頭發(fā)變黑，但是頭皮的吸收能力不像口服藥物經(jīng)過胃腸道那樣高效，所以單靠這種方式讓頭發(fā)明顯變黑有一些困難。
另外，頭發(fā)的顏色主要由毛囊中的黑素細胞產(chǎn)生的黑色素決定。隨著年齡增長、遺傳因素、疾病影響以及不良生活方式??等，黑素細胞的功能可能會受到影響，導(dǎo)致黑色素生成減少，頭發(fā)變白。??何首烏熬水洗頭發(fā)并不能直接作用于黑素細胞，刺激其產(chǎn)生更多的黑色素，因此單獨使用何首烏洗頭發(fā)，無法從根本上改變頭發(fā)變白的內(nèi)在機制??。
如果使用何首烏來改善頭發(fā)狀況，需要注意何首烏分為生首烏和制首烏，生首烏有一定毒性，??如果使用不當可能會對身體造成損害。??在使用何首烏熬水洗頭發(fā)時，要確保是經(jīng)過正規(guī)炮制的何首烏。而且，如果您有頭皮破損、過敏等情況，最好先不要使用，以免引起不適??。
如果你喜歡這篇文章，不妨點贊??、收藏??，讓更多人受益。??愿每位讀者都能擁有健康亮麗的秀發(fā)，自信地迎接每一天??！
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