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李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
血壓指的是血液在血管內(nèi)流動時,對單位面積血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。那么,血壓多高需要吃降壓藥呢,今天一篇文章帶大家了解:
一般來說,當血壓持續(xù)達到或超過140/90mmHg,且反復測量均在此水平以上時,需要啟動降壓藥物治療。這是因為140/90mmHg是真性高血壓的診斷標準,此時需要通過藥物來控制血壓,以防止高血壓帶來的各種并發(fā)癥。然而需要注意的是,如果血壓未達到140/90mmHg,但是已經(jīng)出現(xiàn)了靶器官損害的情況,此時也需要遵醫(yī)囑使用降壓藥物進行治療。
如果出現(xiàn)血壓高的情況,日常護理是非常重要的,有助于輔助控制病情,例如以下幾點:??
?1、定期測量血壓:定期測量血壓可以及時了解血壓的波動情況,有助于調(diào)整治療方案和生活方式。
?2、適當運動:可以適當進行戶外運動???♂,例如散步、慢跑等,有助于增強身體素質(zhì),可以降低血壓。
?3、保持平穩(wěn)的情緒:平時要保持心情平穩(wěn),避免有太大的情緒波動,以免對血壓水平造成影響。
好了,上述就是我今天分享的內(nèi)容,如果對你有幫助,歡迎點贊和轉(zhuǎn)發(fā),后續(xù)我也會分享更多有關(guān)健康的小知識喲。??
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