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喬貴賓 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 胸外科
?? 大家好,我是健康小助手。今天我想和大家聊聊左肺下葉切除術(shù)后,身體會(huì)發(fā)生哪些變化。這是一個(gè)重要的健康話題,希望通過(guò)我的分享,能為大家?guī)?lái)一些實(shí)用的術(shù)后康復(fù)知識(shí)。?????
1?? 呼吸功能調(diào)整:在左肺下葉切除術(shù)后,我明顯感覺(jué)到呼吸不再像以前那樣輕松。切除部分肺葉意味著我必須適應(yīng)新的呼吸模式,這個(gè)過(guò)程需要耐心和時(shí)間。我學(xué)會(huì)了深呼吸和緩慢呼吸的技巧,以幫助我的肺更好地適應(yīng)減少的肺容量。雖然一開(kāi)始有些困難,但逐漸地,我發(fā)現(xiàn)自己的呼吸功能在逐步恢復(fù),這讓我對(duì)康復(fù)充滿(mǎn)了信心。????♀?
2?? 胸部疼痛:手術(shù)后的幾天里,胸部疼痛成了我最大的挑戰(zhàn)。無(wú)論是深呼吸還是簡(jiǎn)單的動(dòng)作,都伴隨著一陣陣的疼痛。醫(yī)生告訴我,這是術(shù)后的正常反應(yīng),因?yàn)槭中g(shù)切口和周?chē)M織正在愈合。我遵循醫(yī)囑,按時(shí)服用止痛藥,并且隨著時(shí)間的推移,我欣喜地發(fā)現(xiàn)疼痛感在慢慢減少,這讓我對(duì)康復(fù)的進(jìn)程更加樂(lè)觀。??
3?? 體力下降:術(shù)前的我是個(gè)活力充沛的人,但左肺下葉切除術(shù)后,我明顯感覺(jué)到體力大不如前。即使是日常的走路、爬樓梯,也變得比以前吃力許多。我了解到,這是因?yàn)槲业纳眢w正在努力適應(yīng)肺功能的變化。我開(kāi)始根據(jù)自己的體力情況調(diào)整活動(dòng)量,并且逐步增加適量的鍛煉,以期恢復(fù)體力。這個(gè)過(guò)程雖然緩慢,但我相信,只要堅(jiān)持不懈,我的體力終將回到正軌。???♂?
在日常生活中,除了遵循醫(yī)囑外,還需注意以下事項(xiàng)來(lái)促進(jìn)康復(fù):??
1?? 均衡飲食:保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃西蘭花、雞肉、魚(yú)類(lèi)等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。??
2??適度運(yùn)動(dòng):根據(jù)自身情況,逐漸增加適度運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑,以增強(qiáng)體質(zhì)。???♀?
3??良好休息:保證充足的睡眠,避免過(guò)度勞累,給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。??
?? 健康是生活的基石,讓我們一起關(guān)注術(shù)后康復(fù),從生活點(diǎn)滴做起。如果你覺(jué)得這些信息對(duì)你有幫助,別忘了點(diǎn)贊??和關(guān)注哦!更多健康知識(shí)等你來(lái)解鎖!????
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