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黃兆琦 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
??今天，我跟大家來(lái)聊一聊性心動(dòng)過緩，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是心臟這位“勞?！钡奶鴦?dòng)速度比正常值慢了那么一拍。正常情況下，成年人安靜時(shí)心率約為60-100次/分，而當(dāng)心率持續(xù)低于60次/分時(shí)，就被稱為竇性心動(dòng)過緩。???♂???
??竇性心動(dòng)過緩要不要緊，得看情況！??
如果心率為50-60次/分，一般不嚴(yán)重，不會(huì)影響血流動(dòng)力學(xué)，也不會(huì)出現(xiàn)明顯的臨床癥狀。如果竇性心動(dòng)過緩，心率為40-50次/分，可能會(huì)引起血液循環(huán)不暢，部分患者無(wú)明顯不適，部分可能會(huì)表現(xiàn)為頭暈、乏力、胸悶、氣短，積極遵醫(yī)囑治療后癥狀可緩解，情況并不嚴(yán)重。此外，如果是健康人，比如運(yùn)動(dòng)員，由于長(zhǎng)期的體育鍛煉使心血管系統(tǒng)發(fā)達(dá)，血氧含量容易得到滿足，也會(huì)出現(xiàn)竇性心動(dòng)過緩，該情況也不嚴(yán)重；
如果竇性心動(dòng)過緩的心率為30-40次/分，甚至30次/分以下，病情比較嚴(yán)重。可能會(huì)使重要器官嚴(yán)重供血、供氧不足，出現(xiàn)呼吸急促、精神差、黑蒙，以及心絞痛、心功能不全、昏迷等情況，甚至?xí)l(fā)生猝死。????
??想要預(yù)防心動(dòng)過緩，日常調(diào)理不可少：
1、規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓心臟也能好好休息。??
2、適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)不適。???♀???
3、均衡飲食：多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免暴飲暴食。????
竇性心動(dòng)過緩要不要緊，關(guān)鍵看其背后的原因及癥狀表現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)，科學(xué)治療，加上日常的良好調(diào)理，讓心臟繼續(xù)強(qiáng)有力地跳動(dòng)吧！????
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竇性心動(dòng)過緩
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竇性心動(dòng)過緩的危害
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竇性心動(dòng)過緩的癥狀
心臟是人體內(nèi)的一個(gè)重要器官，在身體當(dāng)中的地位是特別重要的，它的存在給人體提供了充足的動(dòng)力。當(dāng)竇心率每分鐘低于60次的時(shí)候就可以說(shuō)是竇性心律過緩，日常生活中會(huì)出現(xiàn)很多的竇性心動(dòng)過緩，可見于健康的成年人，... 詳細(xì)»
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竇性心動(dòng)過緩伴不齊
竇性心動(dòng)過緩伴不齊考慮跟生理因素、甲狀腺功能減退、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、病態(tài)竇房結(jié)綜合征等有關(guān)，需對(duì)因治療。1、生理因素：若經(jīng)常做過過重的體力活或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致竇性心動(dòng)過緩伴不齊的情況... 詳細(xì)»
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竇性心動(dòng)過緩是什么
竇性心動(dòng)過緩主要是指竇性心率低于每分鐘60次的現(xiàn)象，竇性心動(dòng)過緩的癥狀主要出現(xiàn)在中年患者以及職業(yè)運(yùn)動(dòng)員身上，因在睡眠時(shí)顱內(nèi)壓增高或存在高血壓、甲狀腺功能減退等所引起，建議長(zhǎng)期存在竇性心動(dòng)過緩的現(xiàn)象，要... 詳細(xì)»
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竇性心動(dòng)過緩的飲食
竇性心動(dòng)過緩是一種心律失常，通常由竇房結(jié)發(fā)放沖動(dòng)的速度過慢引起。飲食對(duì)于竇性心動(dòng)過緩的治療和預(yù)防具有一定的作用，以下是一些詳細(xì)的分析：1.增加鎂的攝入量：鎂是一種重要的礦物質(zhì)，可以幫助放松血管和肌肉，... 詳細(xì)»
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竇性心動(dòng)過緩如何改善
??當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己存在竇性心動(dòng)過緩的情況時(shí)，難免會(huì)有些擔(dān)憂。別著急，下面一起來(lái)探討如何改善這一狀況。??1、一般治療：對(duì)于無(wú)癥狀或癥狀輕微的竇性心動(dòng)過緩患者，通常只需進(jìn)行定期的心電圖檢查，監(jiān)測(cè)心率變化。同... 詳細(xì)»
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