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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
血壓是衡量一個(gè)人身體健康與否的重要指標(biāo)，分別是舒張壓和收縮壓。血壓有正常的范圍，處在這個(gè)范圍中就是健康的，否則就有很大幾率患上高血壓或者低血壓。??今天給大家科普一下正常人血壓的范圍，大家可測(cè)量一下，看自己是否正常。??
??收縮壓又叫做高壓，正常值在120-139mmHg，舒張壓又叫做低壓，正常值在80-90mmHg。高血壓指的是動(dòng)脈血壓超過正常值的異常升高，即收縮壓大于等于140mmHg，舒張壓大于等于90mmHg。低血壓指的是動(dòng)脈血壓低于正常值的異常降低，即收縮壓小于等于90mmHg，舒張壓小于等于60mmHg。
接下來再給大家科普一下，影響血壓的因素，大家可以從這些因素入手，預(yù)防血壓異常。
1??遺傳因素
高血壓受遺傳因素影響，如果家族中有人患有高血壓，那么得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)較高。
2??生活習(xí)慣因素
有許多不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血壓異常，例如高鹽高脂飲食、節(jié)食過度、缺乏營養(yǎng)、久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙喝酒等。
3??情緒因素
緊張激動(dòng)等情緒會(huì)讓血壓升高，又或者長期處于抑郁、焦慮等不良情緒中，也會(huì)引起血壓異常。
?????血壓異常要引起大家重視，高血壓或者低血壓都會(huì)嚴(yán)重危害人體健康，尤其是各種并發(fā)癥?；忌细哐獕夯虻脱獕阂叨戎匾暎还苁浅运庍€是生活調(diào)理，都要聽從醫(yī)生指導(dǎo)。
以上就是今天的科普內(nèi)容，如果還想知道別的關(guān)于血壓的醫(yī)學(xué)知識(shí)，歡迎關(guān)注，今后將繼續(xù)給大家分享~??
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一般來說，成年人的正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg和舒張壓60-89mmHg。收縮壓指的是心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的最高壓力，舒張壓指的是心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的最低壓力。血壓是指血液在血管內(nèi)流... 詳細(xì)»
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正常人的血壓是多少
??在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，健康成為了我們最寶貴的財(cái)富之一。而血壓，這個(gè)衡量血液循環(huán)狀態(tài)的重要指標(biāo)，往往被忽視卻又不容小覷。今天，就讓我們一起走進(jìn)血壓的世界，了解正常人的血壓范圍。????當(dāng)我們談?wù)撗獕簳r(shí)... 詳細(xì)»
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正常人血壓是多少
在忙碌的生活節(jié)奏中，你是否偶爾也會(huì)好奇，那藏在脈搏跳動(dòng)間的“血壓”小秘密呢？??血壓，這個(gè)生命之河的穩(wěn)定器，它的平衡直接關(guān)系到我們的健康與幸福。今天，就讓我們一起揭開它的神秘面紗吧！?正常人的血壓范圍... 詳細(xì)»
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正常人的血壓范圍
正常人的收縮壓一般范圍為90到139mmHg，舒張壓范圍為60到89mmHg。這個(gè)范圍被普遍認(rèn)為是正常血壓范圍，代表了心臟收縮時(shí)血液對(duì)動(dòng)脈血管的壓力和心臟舒張時(shí)血液對(duì)動(dòng)脈血管的壓力。當(dāng)收縮壓超過139... 詳細(xì)»
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正常人的血壓是多少?。?/h2>
正常人的血壓是指血液在心臟收縮和舒張時(shí)對(duì)血管壁的壓力。一般來說，成年人的正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg和舒張壓60-89mmHg。收縮壓是指心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的最大壓力。正常情況下，收縮... 詳細(xì)»
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