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相大勇 副主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
??在我們的日常生活中，手作為最靈活且使用頻率極高的身體部位之一，常常承載著各種勞作與活動(dòng)的重任。然而，手骨關(guān)節(jié)疼痛卻時(shí)常不期而至，給我們的生活帶來諸多不便。那么，手骨關(guān)節(jié)疼痛究竟是由哪些原因引起的呢？??
????長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性手部活動(dòng)，如打字、使用手機(jī)、做家務(wù)等，會(huì)導(dǎo)致手關(guān)節(jié)過度磨損和勞損，從而引發(fā)疼痛。這種疼痛往往隨著休息而緩解，但長(zhǎng)期忽視可能導(dǎo)致慢性損傷。??
??手關(guān)節(jié)受到外力沖擊，如跌倒、碰撞等，可能造成骨折、脫位或軟組織損傷，引發(fā)劇烈的疼痛和腫脹。外傷后需及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。??
??隨著年齡的增長(zhǎng)，手關(guān)節(jié)的軟骨逐漸磨損變薄，關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和疼痛。骨質(zhì)疏松也會(huì)使手關(guān)節(jié)更容易受到損傷和疼痛。退行性變是不可逆的生理過程，但通過合理的治療和管理可以減輕癥狀。??
??除此之外??也考慮跟炎癥性疾病有關(guān)。如狹窄性腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致手關(guān)節(jié)內(nèi)部發(fā)生炎癥反應(yīng)，引起疼痛、腫脹和功能障礙。炎癥性疾病往往需要長(zhǎng)期治療和管理。??
??手骨關(guān)節(jié)疼痛雖然常見且可能由多種原因引起，但只要我們能夠正確認(rèn)識(shí)其背后的真相并采取科學(xué)有效的應(yīng)對(duì)策略，就能夠有效緩解疼痛、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能并提升生活質(zhì)量。??點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)起來，讓愛與健康傳遞得更遠(yuǎn)！??謝謝大家的支持。
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