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葉冬平 主任醫(yī)師 廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 骨科
在現(xiàn)代生活中，頸椎后背疼痛已成為許多人的困擾。它悄無(wú)聲息地影響著我們的工作與生活，讓人不堪其擾。那么，頸椎后背疼痛究竟有哪些常見原因？今天，就讓我們一起揭開這個(gè)謎團(tuán)，找到緩解疼痛的鑰匙。????
??長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)、久坐辦公等，導(dǎo)致頸部和背部肌肉持續(xù)緊張，形成勞損。頸部和背部肌肉酸痛、僵硬，嚴(yán)重時(shí)可能伴有活動(dòng)受限。??
??頸椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫或刺激相鄰的脊髓、神經(jīng)、血管等組織。頸肩痛、后背疼痛，可能伴有上肢麻木、頭暈、惡心等癥狀。??
??寒冷、潮濕、慢性勞損等因素引起的背部筋膜無(wú)菌性炎癥。背部彌漫性疼痛，早晨或天氣變化時(shí)加重，活動(dòng)后減輕。??
??除此之外，也考慮跟骨質(zhì)疏松有關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng)，骨密度降低，骨質(zhì)變得脆弱，易發(fā)生骨折或微骨折。頸椎、后背等全身多處骨骼疼痛，伴有活動(dòng)受限、身高縮短等癥狀。??
??我們可以看到，不同的原因需要采取不同的治療措施。在日常生活中，我們應(yīng)保持良好的姿勢(shì)習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或久坐不動(dòng)；同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)和骨骼強(qiáng)度。??
希望這篇文章能為您帶來(lái)實(shí)用的健康知識(shí)，讓您在面對(duì)頸椎后背疼痛時(shí)不再束手無(wú)策。點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)吧，健康是幸福生活的基石，讓我們一起守護(hù)好它！??
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后背經(jīng)常疼可能是由多種原因引起的，包括肌肉骨骼問(wèn)題、內(nèi)臟問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、精神心理問(wèn)題等。1.肌肉骨骼問(wèn)題：后背疼痛最常見的原因之一是肌肉骨骼問(wèn)題，如肌肉勞損、扭傷、拉傷、脊柱關(guān)節(jié)炎、椎間盤膨出或突... 詳細(xì)»
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頸椎疼引起后腦疼的原因可能有多種，比如肌肉緊張、頸椎退行性變化、硬膜囊受壓、神經(jīng)根受壓等。1.肌肉緊張：頸椎疼痛可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，肌肉的緊張會(huì)向后延伸至頭部，造成后腦疼痛。持續(xù)的肌肉緊張還可能導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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右側(cè)肋骨疼痛以及合并有后背的疼痛，常見的有以下幾方面的原因，第一有可能是肋間神經(jīng)痛，常見的就是帶狀皰疹的后遺癥?；蛘呤遣幻髟蛞鸬睦唛g神經(jīng)炎癥，而引起其右側(cè)的胸廓出現(xiàn)牽拉性疼痛，這種情況一般可以口服... 詳細(xì)»
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