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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內科
??首先，咱們得明白，“腦門疼”其實就是指額頭那一塊的疼痛感，有時候疼得讓人直呼“哎喲”！這可不是小事兒，背后可能藏著不少原因呢！不要怕，我往來為大家揭秘背后的原因！
??腦門疼很可能是由于多種因素引起的：
1、睡眠不足：熬夜追劇、加班到深夜，大腦得不到充分休息，自然會發(fā)出“抗議”信號。
2、精神壓力：工作學習壓力大，焦慮情緒累積，也會導致腦門緊繃，疼痛不已。
3、眼部問題：青光眼、結膜炎等眼睛疾病，眼壓升高也會“連累”到腦門。
除此之外，像鼻竇炎、頸椎病這類問題，也會牽扯到腦門，引發(fā)疼痛。還有，別小看感冒，它也能讓你頭疼欲裂。
當然了，日常調理也不能少哦：
1、合理飲食：多吃富含維生素的食物，少吃辛辣油膩。
2、適量運動：增強體質，提高免疫力。
3、保持好心態(tài)：積極樂觀，笑對生活。
最后，記得照顧好自己哦！腦門疼雖常見，但也不能忽視。??讓我們一起努力，遠離疼痛，擁抱健康吧！?
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