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高羽 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 產(chǎn)科
當(dāng)一個(gè)新生命開(kāi)始在體內(nèi)孕育，這是一段充滿驚喜與挑戰(zhàn)的旅程。對(duì)于剛剛懷孕一個(gè)月的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，了解這個(gè)階段的癥狀和做好日常護(hù)理至關(guān)重要。??
1、月經(jīng)停止??：這是懷孕最明顯的信號(hào)。如果你的月經(jīng)周期一向規(guī)律，而這次月經(jīng)卻遲遲未來(lái)，那么很可能是懷孕了。但要注意，月經(jīng)停止也可能是由其他原因引起的，如壓力、疾病等。所以，如果懷疑自己懷孕了，最好進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。
2、乳房變化??：懷孕一個(gè)月時(shí)，乳房敏感度可能顯著提升，伴隨著脹痛感加劇，同時(shí)乳頭及乳暈區(qū)域的色澤也可能經(jīng)歷變深的變化。這是由于體內(nèi)激素水平的變化引起的，是為了適應(yīng)未來(lái)哺乳的需要。
3、惡心嘔吐??有些準(zhǔn)媽媽在懷孕一個(gè)月左右就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，尤其是在早晨。這被稱為 “早孕反應(yīng)”，通常在懷孕 12 周左右會(huì)逐漸減輕或消失。
此外，還可能出現(xiàn)疲勞、乏力、尿頻等，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，可以使用早孕試紙或者 B超以及抽血檢測(cè)HCG等明確診斷。?平時(shí)需要注意做好護(hù)理，平時(shí)保證蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。同時(shí)，要保證8~9小時(shí)的睡眠，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況。?
懷孕是一段美好的旅程，雖然會(huì)有一些不適和挑戰(zhàn)，但只要你們做好日常護(hù)理，保持良好的心態(tài)，就一定能夠度過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè)的孕期。??
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