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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
在五彩斑斕的童年里，營養(yǎng)與健康如同守護天使，為孩子們的成長保駕護航。有很多人認為小孩比較容易缺乏維生素，因此想要給小孩吃維生素C片，那么小孩能吃維生素C片嗎？??
首先，我們要明確一點：對于大多數(shù)均衡飲食的小孩來說，額外補充維生素C片并非必需。????因為新鮮水果和蔬菜中富含豐富的維生素C，足以滿足孩子的日常需求。盲目服用維生素C片，尤其是過量攝入，可能會對孩子的胃腸道造成一定刺激，引發(fā)胃痛、惡心等不適。??此外，長期大量服用還可能導致泌尿系統(tǒng)結石等健康問題。??
然而，在某些特定情況下，維生素C片卻成了孩子的健康小助手。比如，當孩子出現(xiàn)明顯的維生素C缺乏癥狀，如牙齦出血、皮膚容易出血等壞血病表現(xiàn)時，適量補充維生素C片就顯得尤為重要。??另外，在孩子感冒發(fā)熱或患有過敏性疾病時，維生素C片也能發(fā)揮其抗壞血酸的作用，輔助疾病治療。????但請記住，這一切都需要在醫(yī)生的指導下進行，避免自行隨意服用。??
通過這場探索之旅，我們不僅了解了小孩與維生素C片之間的微妙關系，還深刻認識到維生素C在維護人體健康中的重要作用。??讓我們共同努力，傳播健康知識，為孩子們的成長保駕護航！???點贊轉發(fā)一下，感謝支持。????
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