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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
血壓是衡量我們心血管健康的重要指標(biāo)之一，直接影響著我們的健康狀態(tài)，那么理想血壓是多少范圍呢，相信很多人不是太了解，那就跟著我的筆記一起來(lái)探索一下這個(gè)健康密碼吧??。
??理想血壓指的是血壓處于對(duì)心血管健康有利的狀態(tài)，可以降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還可以保護(hù)器官功能。
??血壓分為舒張壓和收縮壓，根據(jù)大量臨床研究顯示，正常情況下收縮壓應(yīng)該在90-139mmHg，舒張壓應(yīng)該在60-89mmHg，在這個(gè)范圍內(nèi)的血壓通常就是理想血壓了，能夠在最大程度上保護(hù)心血管系統(tǒng)，維持身體所需要的基本能量。
??在這里提醒大家，如果血壓過高，可能會(huì)增加高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病的疾病風(fēng)險(xiǎn)，所以大家一定要保持好自己的血壓哦！
如果您在看完這篇筆記以后覺得對(duì)您有所幫助，可以點(diǎn)贊或者轉(zhuǎn)發(fā)給更多有需要的人群，讓大家一起受益??！
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血壓正常范圍是收縮壓90-139mmHg；舒張壓60-89mmHg。血壓指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，檢查所測(cè)量的一般是體循環(huán)的動(dòng)脈血壓，包括收縮壓與舒張壓。收縮壓是指心臟收縮時(shí)的... 詳細(xì)»
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血壓差的正常范圍集中在35~45mmHg的范圍，正常范圍脈壓差為20~60mmHg?；颊呷绻獕翰畲笥?0mmHg的現(xiàn)象，則為脈壓差過大。小于20mmHg的情況，則為脈壓差偏小。臨床上造成脈壓差過大的... 詳細(xì)»
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血壓正常范圍收縮壓是90~139mmHg，舒張壓是60~89mmHg。血壓指的是血液流動(dòng)時(shí)對(duì)單位面積血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，通常與心臟的收縮和舒張有關(guān)，因此將血壓分為收縮壓和舒張壓。正常情況下，收縮壓處于... 詳細(xì)»
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