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黎健菁 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 眼科
眼袋大，不僅影響美觀，還可能讓人看起來(lái)疲憊不堪。那么，究竟是什么原因?qū)е卵鄞兇竽?？詳情如下?/p>
??1、遺傳因素：如果家族中有眼袋問題的歷史，后代很可能也會(huì)受到影響。因?yàn)檫@主要體現(xiàn)在眼部脂肪組織較多、眶隔結(jié)構(gòu)相對(duì)松弛等方面，可能在年輕時(shí)就可能表現(xiàn)出來(lái)，導(dǎo)致眼袋的形成。
??2、年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的皮膚和肌肉逐漸失去彈性，變得松弛。眼周的皮膚和肌肉也不例外，當(dāng)眶隔脂肪的支持結(jié)構(gòu)變得薄弱時(shí)，眶隔脂肪就會(huì)向外突出，形成眼袋。
??3、生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、用眼過(guò)度等都會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，眼部新陳代謝減緩，從而使得眼部皮膚和組織更容易松弛、老化。此外，不恰當(dāng)?shù)难鄄堪茨?、過(guò)度飲酒、吸煙等不良習(xí)慣也可能對(duì)眼部造成損害，導(dǎo)致眼袋的形成。
除此之外，一些眼部外傷、疾病因素也可能導(dǎo)致眼袋的發(fā)生。我覺得日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)，能夠幫助改善眼袋的問題。
??1、充足睡眠：通常建議成年人每晚7~9小時(shí)，盡量避免熬夜，使眼部得到充分的休息，有助于減少眼部浮腫和眼袋的形成。
??2、適量運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行體育活動(dòng)，如散步、慢跑或游泳等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減少眼部浮腫。
??3、眼部清潔：每日清潔眼部，去除眼部油脂、污垢等。能夠去除眼部油脂、污垢等，減少眼袋的形成。
可以用溫水輕柔清潔眼部皮膚，并配合適當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)理產(chǎn)品。
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汪海濱 主任醫(yī)師
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輕微眼袋怎么消除
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