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馬靜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕是一段充滿期待的旅程，很多準(zhǔn)媽媽對孕期的各種變化并不陌生，不少準(zhǔn)媽媽會關(guān)心胎動幾個(gè)月開始。??一般情況下，胎動在懷孕4到5個(gè)月左右開始出現(xiàn)，但具體時(shí)間因人而異。
??孕婦一般在懷孕四個(gè)月左右的時(shí)候開始感覺到有胎動，對于初次懷孕的孕婦來說，胎動的時(shí)間一般在懷孕四個(gè)月左右，但是如果孕婦不是初次懷孕，胎動的時(shí)間可能會相對提前。前期胎兒比較小，宮腔里的羊水多，胎動不會特別明顯，很多孕婦會誤認(rèn)為是腸蠕動，所以不會發(fā)覺。隨著胎兒的生長發(fā)育，胎動會越來越明顯，但是每個(gè)孕婦的胎動感覺會有差異，尤其是比較肥胖的孕婦，胎動感覺會比較遲鈍一些。
在日常生活中，準(zhǔn)媽媽也要注意一些問題，以更好地感受胎動，下面匯總分享給大家。??
??1、保持安靜環(huán)境：在安靜的環(huán)境中，更容易感受到胎動?？梢赃x擇在休息時(shí)，靜下心來感受胎兒的活動。
??2、注意胎動規(guī)律：逐漸了解胎兒的胎動規(guī)律，比如胎動的時(shí)間、頻率等。如果發(fā)現(xiàn)胎動異常，如胎動突然增多或減少，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
??3、記錄胎動次數(shù)：可以在每天的固定時(shí)間記錄胎動次數(shù)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。一般來說，每小時(shí)胎動次數(shù)不少于3到5次。
此外，還要強(qiáng)調(diào)一下，如果準(zhǔn)媽媽長時(shí)間感覺不到胎動，或者胎動異常劇烈、頻繁后突然停止，應(yīng)立即就醫(yī)。如果您覺得我今天分享的內(nèi)容對你有所幫助！別忘了點(diǎn)贊關(guān)注！??
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