??雙下巴的存在可能會(huì)影響個(gè)人的外貌形象，不過(guò)通過(guò)一些方法是可以有效改善這一問(wèn)題的。下面來(lái)了解下如何減掉雙下巴。
??一、面部運(yùn)動(dòng)
1、張嘴運(yùn)動(dòng)：盡量將嘴巴張大，做出喊“啊”的口型，保持5秒后放松，重復(fù)10次。這個(gè)動(dòng)作可以鍛煉下巴和頸部的肌肉。
2、舌尖頂顎：將舌尖用力頂在上顎，感受下巴部位的肌肉收緊，保持10秒后放松，重復(fù)10次。
??二、吸脂術(shù)
吸脂術(shù)是通過(guò)微小的皮膚切口，利用負(fù)壓吸引或其他相關(guān)技術(shù)，將下巴部位多余的脂肪吸出，以達(dá)到減少雙下巴的效果。
??三、注射溶脂針
溶脂針是將溶脂藥物注射到下巴部位的脂肪層，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，從而達(dá)到減少脂肪、消除雙下巴的目的。
??總之，減掉雙下巴需要耐心和堅(jiān)持。按照上述方法進(jìn)行，相信雙下巴會(huì)逐漸消失。若有需要，也可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士獲取更個(gè)性化的建議。??
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那要如何才能減掉雙下巴?
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
答：減掉雙下巴是不容易的，因?yàn)橄掳臀恢靡话愣际沁\(yùn)動(dòng)不到的，所以容易堆積脂肪，而且不容易減掉...
怎么樣減掉雙下巴？ A：這個(gè)和自身的體質(zhì)以及身體肥胖有直接的關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)可以進(jìn)行整體的兼職，也就是說(shuō)可以適當(dāng)?shù)南韧ㄟ^(guò)全身的...
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胸圍
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