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孔寧 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬番禺中心醫(yī)院 眼科
眼睛近視是一種常見(jiàn)的視力問(wèn)題，它給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了諸多不便。那么，我們?nèi)绾胃纳平?？其?shí)可以通過(guò)這些以下這些方法來(lái)矯正：
??1、非手術(shù)矯正：如佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，通過(guò)鏡片的光學(xué)作用，使光線在視網(wǎng)膜上形成清晰的像，從而矯正視力。這種方法不改變眼睛本身的生理結(jié)構(gòu)。
??2、手術(shù)矯正：通過(guò)激光手術(shù)或晶體植入手術(shù)等方法，直接對(duì)眼睛進(jìn)行物理性改變，以達(dá)到矯正視力的目的。激光手術(shù)主要通過(guò)切削角膜組織，改變角膜曲率來(lái)矯正近視；晶體植入手術(shù)則是在眼內(nèi)植入人工晶體，以替代或輔助原有晶體的功能。
那我們?cè)诔C正眼睛近視期間，還需要一些其他的注意事項(xiàng)，以提高治療效果。
??1、合理用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，定期休息，眺望遠(yuǎn)處，以緩解眼部疲勞。
??2、增加戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間與近視的發(fā)病率和進(jìn)展量呈負(fù)相關(guān)，是近視的一種重要保護(hù)因素。因此，應(yīng)鼓勵(lì)兒童青少年增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天至少2小時(shí)。
??3、定期進(jìn)行眼科檢查：尤其是近視患者，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理近視的進(jìn)展或其他眼部問(wèn)題。
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