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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內科
高血壓是收縮壓，而低壓是舒張壓。收縮壓的正常范圍是90 ~ 140毫米汞柱，舒張壓的正常范圍是60 ~ 90毫米汞柱。因此，99~66毫米汞柱的血壓在正常范圍內，這是非常正常的，所以不要太擔心。
一、高壓99毫米汞柱低壓66毫米汞柱正常嗎
如果是一個正常人，收縮壓是99毫米汞柱，舒張壓是66毫米汞柱。如果沒有癥狀，這種血壓是正常的，不需要特殊治療。一般來說，這種血壓在女性中很常見，尤其是年輕或年長的女性。如果目前高血壓患者采用口服降壓藥治療，血壓較低，建議調整降壓藥治療方案，根據醫(yī)囑適當減少用藥量，或停止觀察以避免直立性低血壓。
二、高血壓的注意事項
1、口服藥物治療。建議患者在口服藥物治療過程中，應注意每天定期進行血壓監(jiān)測。血壓穩(wěn)定后，您可以選擇每7天監(jiān)測一次血壓。如果服藥期間血壓不穩(wěn)定或出現其他明顯不適，應及時就醫(yī)。
2、積極治療原發(fā)疾病。當檢測到高血壓的可能性時，注意它是繼發(fā)性高血壓還是原發(fā)性高血壓。如果是繼發(fā)性高血壓，就要積極治療引起高血壓的疾病，以免出現持續(xù)高血壓等繼發(fā)性癥狀。
3、改變變現一些生活習慣。當確定為原發(fā)性高血壓時，應注意適當改變一些生活習慣，注意定時作息、吸煙飲酒、清淡飲食、適當鍛煉、控制情緒等。從而進一步有效地穩(wěn)定血壓。
4、適當鍛煉。有規(guī)律的體育活動有助于降低血壓、促進心臟健康和緩解壓力。
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