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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
在中醫(yī)的寶庫中，有許多天然的食材??兼具藥用價(jià)值，大青葉便是其中的佼佼者。??它看似普通，卻有著諸多神奇的功效。
??清熱解毒：大青葉味咸、大寒，歸心、胃經(jīng)。在中醫(yī)理論中，咸能軟堅(jiān)，寒能清熱。其大寒之性決定了它具有很強(qiáng)的清熱能力，可以對(duì)抗熱毒之邪。心主神明，胃為陽明多氣多血之腑，熱毒之邪易擾心神、蘊(yùn)結(jié)于陽明胃腸，大青葉歸心經(jīng)能清心熱，使神明得安；歸胃經(jīng)可清胃中熱毒，防止熱毒在胃腸內(nèi)蘊(yùn)結(jié)。
??涼血消斑：大青葉性寒入血分。血分有熱可導(dǎo)致血液妄行，出現(xiàn)斑疹等癥狀。大青葉的大寒之性能夠涼血，使血分的熱邪得到清解，從而抑制血液的妄行。??
大青葉雖好，但是在使用期間??過量食用大青葉可能導(dǎo)致腹脹、消化不良等問題。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情調(diào)整。
??請(qǐng)記住，每個(gè)人的體質(zhì)和需求都是不同的，合理食用、科學(xué)搭配才能發(fā)揮其最大效用。
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