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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
??月經(jīng)，是女性每個(gè)月必經(jīng)歷的一個(gè)階段。但當(dāng)女孩10歲來月經(jīng)，到底是不是正常的？？接下來一起探討一下！
??首先要說明一下，女孩的正常月經(jīng)來潮時(shí)間通常是11~14歲，但也有的女孩可能會(huì)在11歲之前或16歲之后來潮，這均屬于正常時(shí)間段，可以不用過度擔(dān)心。
??同時(shí)，許多女孩在10歲左右就開始出現(xiàn)第二性征的發(fā)育，包括乳房發(fā)育、陰毛和腋毛的出現(xiàn)，以及月經(jīng)初潮。如果女孩10歲來了月經(jīng)并沒有伴隨其他的不適癥狀，比如腹部劇烈疼痛，通常是正?，F(xiàn)象，無需特殊治療。
在月經(jīng)來潮過程中有許多注意事項(xiàng)，需要關(guān)注一下，如下：
??1、注意個(gè)人衛(wèi)生：一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤更換內(nèi)褲以及勤換衛(wèi)生巾的好習(xí)慣。衛(wèi)生巾也要以棉質(zhì)、透氣材質(zhì)為主。
??2、注意飲食清淡：月根來潮期間千萬不要吃涼性食物，比如雪糕、冰淇淋等，以免導(dǎo)致子宮受到刺激，出現(xiàn)疼痛。
??3、注意休息：月經(jīng)期間身體的抵抗能力較差，所以一定要注意休息，不要每晚超過十一二點(diǎn)。
如果你家孩子10歲以來的月經(jīng)，那么這篇文章可以好好看一下，對(duì)你的困惑有一定幫助。當(dāng)然啦，也可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊有需要的小伙伴哦。
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