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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
副乳，也稱為副乳腺或多余乳腺，是指除正常乳房外的乳腺組織，通常位于腋窩附近。雖然副乳多數(shù)情況下并不會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重影響，但它可能會(huì)影響美觀，甚至在某些情況下引發(fā)疼痛或癌變。因此，了解如何消除副乳，對(duì)女性健康十分重要，我們一起看看吧！??
??1、生活調(diào)理：遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆?lèi)和蔬菜，控制動(dòng)物蛋白攝入，補(bǔ)充微量元素。選擇全罩杯或3/4罩杯內(nèi)衣，有助于將腋下脂肪移回胸部，減少副乳。
??2、物理治療：通過(guò)機(jī)械式吸放按摩儀器或手動(dòng)按摩，將副乳推回正確位置。手動(dòng)按摩時(shí)，可用指關(guān)節(jié)力量由外向內(nèi)推。
??3、手術(shù)治療：可以通過(guò)副乳切除術(shù)、副乳吸脂整形術(shù)等相關(guān)手術(shù)治療。
消除副乳以后我們也需要做好日常護(hù)理工作，才能防止病情進(jìn)一步發(fā)展，注意以下幾點(diǎn)：
??1、保持清潔干燥：術(shù)后保持手術(shù)部位清潔干燥，防止感染。
??2、合理飲食：補(bǔ)充糖類(lèi)，如蜂蜜、米、面等，以補(bǔ)充熱量。同時(shí)，飲食應(yīng)多樣化，避免過(guò)于精細(xì)或單一。
??3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：術(shù)后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響傷口愈合。
好了，今天的分享就到這里了，覺(jué)得有幫助可以點(diǎn)贊收藏起來(lái)。??
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