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曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
芒果雖美味，但有人吃后會過敏。如果吃芒果過敏，可以采取一些措施，包括停止食用芒果、清洗接觸部位、局部冷敷、口服抗過敏藥物以及及時就醫(yī)。??
??1、停止食用芒果：一旦發(fā)現(xiàn)吃芒果過敏，立即停止進(jìn)食芒果，防止過敏癥狀進(jìn)一步加重。避免再次接觸過敏原是緩解過敏反應(yīng)的首要步驟。
??2、清洗接觸部位：若皮膚接觸芒果汁等過敏，用清水沖洗接觸部位，去除殘留汁液，減少刺激。不可用刺激性清潔劑。
??3、局部冷敷：對過敏處進(jìn)行冷敷，用毛巾包裹冰袋或冷水浸濕毛巾敷在過敏部位，每次約 15 - 20 分鐘，可緩解瘙癢和腫脹。
??4、口服抗過敏藥物：如氯雷他定等抗組胺藥，可緩解瘙癢、皮疹等癥狀。按說明書服用，嚴(yán)重時需就醫(yī)使用更強(qiáng)藥物。
??5、及時就醫(yī)：若過敏癥狀持續(xù)不緩解、加重或出現(xiàn)嚴(yán)重反應(yīng)，如呼吸困難等，應(yīng)立即前往醫(yī)院，醫(yī)生會給予相應(yīng)治療。
飲食和生活注意事項
??1、飲食注意：應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重過敏癥狀。
??2、保持皮膚清潔：避免搔抓過敏部位，防止皮膚破損引起感染。
??3、注意休息：避免過度勞累，增強(qiáng)身體免疫力，有助于過敏癥狀的恢復(fù)。??
吃芒果過敏別慌張，牢記這些應(yīng)對方法。關(guān)注我們，了解更多健康小常識，讓你在享受美食的同時遠(yuǎn)離過敏困擾。??
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