-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
髕骨骨折是一種較為常見的骨折類型，通常需要接受手術(shù)治療。術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練對于患者的康復(fù)非常重要，可以幫助恢復(fù)髕骨的功能和穩(wěn)定性，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練一般分為早期、中期和晚期三個階段。在早期階段，主要是進(jìn)行髕骨的保護(hù)性運動，避免使用受傷的膝蓋，同時進(jìn)行一些簡單的關(guān)節(jié)活動和屈伸練習(xí)，以避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。同時，患者需要使用拐杖等輔助器具來減輕體重對膝蓋的壓力。
進(jìn)入中期階段后，康復(fù)訓(xùn)練主要是恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性?；颊呖梢赃M(jìn)行一些逐漸加強(qiáng)的康復(fù)運動，如靜態(tài)收縮和動態(tài)收縮訓(xùn)練、平衡練習(xí)等。這些訓(xùn)練可以幫助加強(qiáng)膝蓋周圍的肌肉群，減少肌肉萎縮和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
在晚期階段，康復(fù)訓(xùn)練主要是逐漸增加負(fù)重訓(xùn)練和功能性訓(xùn)練?；颊呖梢赃M(jìn)行一些負(fù)重的屈膝練習(xí)、跳躍練習(xí)和快速轉(zhuǎn)動練習(xí)，以增加髕骨和周圍肌肉的功能性強(qiáng)度和穩(wěn)定性。同時，也需要進(jìn)行一些日常生活和體育活動的模擬訓(xùn)練，讓患者逐漸恢復(fù)到正常的日常活動水平。
總的來說，髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練是一個持續(xù)且漸進(jìn)的過程，需要堅持并配合專業(yè)的康復(fù)治療師進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練?；颊咴谶M(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的過程中需要注意避免過度負(fù)重和過度活動，以免引起髕骨再次受傷。只有通過科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，才能夠更好地促進(jìn)髕骨骨折的愈合和恢復(fù)。
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事普外專業(yè)30...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長：診治各種脊柱脊髓...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
右髕骨骨折
右髕骨骨折一般是肌肉拉傷或過度使用、輕微外傷、直接暴力外傷等原因?qū)е?，需針對病因進(jìn)行治療。1、肌肉拉傷或過度使用：輕微的髕骨骨折可能是由于肌肉拉傷或過度使用引起的。這種情況通常需要保守治療，如休息、冰... 詳細(xì)»
-
-
髕骨骨折如何固定
髕骨骨折是一種常見的運動損傷，通常需要進(jìn)行固定治療。以下是髕骨骨折固定的常見方法：1.保守治療：對于非移位性髕骨骨折，可以采用保守治療方法。主要包括休息、冰敷、壓迫包扎和抬高患肢。此外，還可以使用石膏... 詳細(xì)»
-
-
髕骨骨折如何消腫
髕骨骨折一般情況下是由于受到外傷并且膝關(guān)節(jié)先落地導(dǎo)致的，例如重物的撞擊、高處墜落都會導(dǎo)致髕骨出現(xiàn)骨折。髕骨骨折之后患者會有局部的疼痛，腫脹以及明顯的活動受限，可以采取冷敷的方式消腫，然后需要積極的去完... 詳細(xì)»
-
-
髕骨骨折多久恢復(fù)
骨折就是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性出現(xiàn)完全斷裂或部分?jǐn)嗔训那闆r，多見于兒童群體、老年群體以及骨質(zhì)疏松者。在臨床上，大部分骨折傷者經(jīng)過及時合理的治療可以恢復(fù)正常，而少部分患者可能會遺留有不同程度的后遺癥，比如關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號