子宮肌瘤是女性生殖器最常見(jiàn)的良性腫瘤，由平滑肌及結(jié)締組織組成。對(duì)子宮肌瘤有輔助改善作用的食物通常包括富含維生素食物、粗糧、堅(jiān)果類(lèi)、豆類(lèi)制品、海藻類(lèi)食物等。
1、富含維生素食物：如蘋(píng)果、橙子、西蘭花等，富含各類(lèi)維生素，能幫助調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力，利于維持身體正常的機(jī)能狀態(tài)。
2、粗糧：如玉米、燕麥等粗糧含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余的雌激素，減少因雌激素過(guò)高對(duì)子宮肌瘤產(chǎn)生的影響。
3、堅(jiān)果類(lèi)：如杏仁、核桃等。其含有不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可在一定程度上調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)分泌，進(jìn)而對(duì)子宮肌瘤起到輔助改善效果。
4、豆類(lèi)制品：如豆腐、豆?jié){等，雖含有植物雌激素，但與人體雌激素有不同作用機(jī)制，可雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平，避免雌激素異常波動(dòng)影響子宮肌瘤。
5、海藻類(lèi)食物：如海帶、紫菜含碘豐富，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使甲狀腺功能保持良好，有助于維持激素的相對(duì)平衡，輔助改善肌瘤狀況。
在日常生活中，要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢。若出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、腹痛等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 婦科
擅長(zhǎng)：外陰瘙癢、宮頸炎...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 婦科
擅長(zhǎng)：下生殖道感染疾病...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：主要診治婦科常見(jiàn)...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：女性性醫(yī)學(xué)、性功...
-
-
大連市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：成人呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科重癥、疑難...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)婦科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方...
-
-
泰安市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：經(jīng)歷：擅長(zhǎng)應(yīng)用陰...
-
-
大連市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：陰道炎、盆腔炎、...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：潛心鉆研婦產(chǎn)科專(zhuān)...
-
-
王建英 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
子宮糜爛子宮肌瘤
-
-
樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
子宮后壁子宮肌瘤
-
-
樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
子宮肌瘤切子宮
-
-
樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
子宮肌瘤小肌瘤
-
-
子宮肌瘤破裂
子宮肌瘤破裂多是由于沒(méi)有及時(shí)治療導(dǎo)致子宮肌瘤的體積越來(lái)越大出現(xiàn)破裂。子宮肌瘤的形成多和不規(guī)律的生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等因素導(dǎo)致子宮平滑肌細(xì)胞出現(xiàn)增生而引起，屬于一種良性腫瘤，子宮肌瘤通常破裂的可能性比較... 詳細(xì)»
-
-
子宮肌瘤子宮增大
子宮肌瘤的時(shí)候，子宮是會(huì)增大的，這個(gè)是子宮肌瘤引起的，肌瘤數(shù)目越多，還有子宮肌瘤，體積越大，子宮的變化就比較大，可能會(huì)會(huì)出現(xiàn)子宮增大，還有子宮形態(tài)的不規(guī)則。一般來(lái)說(shuō)，很多的子宮肌瘤是沒(méi)有癥狀的，特別是... 詳細(xì)»
-
-
子宮肌瘤長(zhǎng)在子宮外面
子宮肌瘤長(zhǎng)在子宮外面多數(shù)是由肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤所引起，要針對(duì)情況采取處理措施。1、肌壁間肌瘤：肌壁間肌瘤是因?yàn)樽訉m肌瘤的位置生長(zhǎng)在子宮的肌壁間，而且肌瘤的周?chē)加苫讓铀鼑谧訉m肌瘤當(dāng)中的發(fā)病... 詳細(xì)»
-
-
子宮肌瘤增大
子宮肌瘤增大考慮是情緒波動(dòng)大、激素刺激、治療不及時(shí)的原因引起。1、情緒波動(dòng)大：如果子宮肌瘤患者有比較大的情緒波動(dòng)，比如情緒煩躁、易怒等，容易造成體內(nèi)激素分泌紊亂，導(dǎo)致子宮肌瘤增大?；颊咭⒁獗３智榫w穩(wěn)... 詳細(xì)»
-
-
子宮平滑肌瘤與子宮肌瘤的區(qū)別
子宮平滑肌瘤和子宮肌瘤沒(méi)有區(qū)別。子宮平滑肌瘤的專(zhuān)業(yè)說(shuō)法就是子宮肌瘤，指生長(zhǎng)在子宮內(nèi)的良性腫瘤，由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成。有些人可能會(huì)將子宮平滑肌瘤和子宮肌瘤混淆，因?yàn)檫@兩個(gè)詞在不同的地區(qū)或醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中可... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)