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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰三橫突綜合癥指的是第三腰椎橫突受到損傷引起的一種病癥,可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療,改善病情。
一、一般治療
1、休息:癥狀較輕時建議臥床休息,放松腰背部肌肉。
2、調(diào)整姿勢:保持正確的坐姿和站姿,避免彎腰駝背。
二、物理治療
1、熱敷:熱敷腰部疼痛區(qū)域,促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,減輕疼痛。
2、紅外線照射:通過紅外線的熱輻射作用,改善血液循環(huán),緩解癥狀。
三、藥物治療
1、非甾體抗炎藥:疼痛明顯可以遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等治療,減輕炎癥和疼痛。
2、肌肉松弛劑:在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片等治療,緩解肌肉緊張引起的疼痛。
四、手術(shù)治療
1、腰椎橫突切除手術(shù):保守治療無效且疼痛嚴重時,可在醫(yī)生的操作下采取腰椎橫突切除手術(shù)切除過長的腰三橫突尖端部分,解除對周圍神經(jīng)、血管等壓迫。
2、腰椎松解術(shù):腰三橫突周圍肌肉、筋膜等軟組織粘連嚴重導(dǎo)致的疼痛,可以在醫(yī)生的操作下采取腰椎松解術(shù)治療。
病情緩解后要增加臀橋、小燕飛等腰部鍛煉,增強腰部肌肉力量。也需要注意腰部保暖,防止腰部肌肉受寒。如果腰部疼痛持續(xù)不緩解,應(yīng)到醫(yī)院看骨科或頸肩腰腿痛科,通過X線檢查、磁共振成像等,了解疾病情況。
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