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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
感冒出汗特別多的原因包括環(huán)境因素、藥物作用、身體虛弱等，需要對因采取更換衣物、補充電解質、飲食調整等措施。
1、環(huán)境因素：如果感冒時處于比較溫暖的環(huán)境或者蓋的被子過厚，使身體溫度進一步升高，為了維持正常的溫度，會加快出汗來散熱。當出汗較多時，要及時更換被汗水浸濕的衣服。選擇透氣性好、吸汗的棉質衣物，以皮膚保持干爽。
2、藥物作用：感冒藥物中含有解熱鎮(zhèn)痛成分，能夠抑制下丘腦體溫調節(jié)中樞前列腺素的合成及釋放，引起發(fā)熱和疼痛。同時，會使外周血管擴張、出汗，從而達到解熱的效果?？梢悦扛?1-2小時喝100-200毫升的淡鹽水，以維持身體的水電解質平衡。
3、身體虛弱：感冒使身體處于虛弱狀態(tài)，氣虛不能固攝汗液，導致汗液大量排出。特別是在感冒后期，身體正氣與邪氣抗爭后較為疲憊，易出現多汗的現象。
飲食上要保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和維生素?？梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白質的食物，以及新鮮的蔬菜和水果。這樣有助于增強身體的抵抗力，緩解身體虛弱的狀況。
如果出現打噴嚏、鼻塞、咽部疼痛、味覺遲鈍、咳嗽等癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，規(guī)范治療。平時應加強鍛煉，提高機體抵抗力，如跳繩、跑步等。另外，室內注意通風換氣，保持室內濕度、溫度適宜。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預防交叉感... 詳細»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細»
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普通感冒會傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導致，有一定的傳染性，但是傳染率相對較低，可能會通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經常接觸患病人群或者個人身體抵抗力下降，可能會... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
普通感冒和重感冒都是由病毒引起的呼吸道感染，但它們的癥狀和嚴重程度有所不同。以下是一些區(qū)分普通感冒和重感冒的方法：1.癥狀的持續(xù)時間：普通感冒通常在一周左右自行緩解，而重感冒的癥狀可能會持續(xù)更長時間。... 詳細»
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