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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染鼻塞不通氣建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法改善。
一、一般治療
1、多喝水：多喝水能促進身體新陳代謝，利于病情恢復(fù)。建議每天飲用1500-2000毫升左右的溫開水。
2、規(guī)律作息：規(guī)律的作息，有助于促進鼻塞癥狀好轉(zhuǎn)。每天盡量固定時間上床睡覺和起床，保證7-8小時的充足睡眠，例如晚上10點左右入睡，早上6點左右起床。
二、物理治療
1、按摩：按摩可促進鼻部的血液循環(huán)，緩解癥狀，從鼻根處開始，沿著鼻翼向下按摩，每次1-2分鐘，每天進行3-4組。
2、熱敷：熱敷能加快局部的血液循環(huán)，減輕鼻黏膜炎癥，每次熱敷15-20分鐘，每天可以進行3-4次。
三、藥物治療
1、鼻用藥物：鼻用藥物減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。
2、口服藥物：還可遵醫(yī)囑口服氨咖黃敏膠囊、萘普生鈉偽麻黃堿緩釋片等藥物改善鼻塞情況。
患者需要注意每天要保證2-3次的開窗通風(fēng)時間，每次通風(fēng)時長控制在20-30分鐘左右，可幫助改善癥狀。另外，可進行血常規(guī)、C-反應(yīng)蛋白等檢查，判斷感染類型及程度。
若鼻塞癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的治療方案。
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