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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
結(jié)石一般要根據(jù)病情選擇合適的方法尿出來，如結(jié)石較小時(shí)，通過增加飲水量、適度運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式可以加速尿出，但當(dāng)結(jié)石較大或嵌頓時(shí)，可能要通過手術(shù)輔助尿出。
1、增加飲水量：如果是較小的結(jié)石，建議患者每天飲水2000~3000毫升，盡量保持尿液清亮。需少量多次飲用，避免一次性大量飲水，加重腎臟負(fù)擔(dān)。飲食量增多有助于促進(jìn)排尿，對(duì)結(jié)石產(chǎn)生沖刷作用，加速結(jié)石排出。
2、適度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)的重力和身體振動(dòng)能促使結(jié)石在尿路中移動(dòng)，促使其排出。建議選擇跳繩、蹦臺(tái)階等跳躍性運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身情況一次運(yùn)動(dòng)5~10分鐘，每天數(shù)次。對(duì)于較小的結(jié)石，尤其是0.6厘米以下時(shí)，運(yùn)動(dòng)效果相對(duì)較好。
3、口服藥物：當(dāng)結(jié)石直徑在0.6厘米以下，外表光滑，沒有尿路梗阻時(shí)，可遵醫(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪緩釋片等藥物，有助于擴(kuò)張輸尿管，促進(jìn)結(jié)石排出。
4、手術(shù)治療：如果結(jié)石較大或者發(fā)生嵌頓，上述方法治療無效，可以采取體外沖擊波碎石術(shù)。將大結(jié)石擊碎，變成小顆粒，隨著尿液逐漸排出體外。
建議患者咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法，促進(jìn)結(jié)石排出?；謴?fù)期間，少吃菠菜、甜菜等草酸含量高的食物，定期監(jiān)測(cè)尿液成分和腎功能等指標(biāo)。
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