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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
引起左腰部疼痛的因素較多,通常情況下肌肉問(wèn)題、腰椎問(wèn)題以及泌尿系統(tǒng)疾病等是導(dǎo)致腰部不適癥狀的主要原因,可對(duì)因治療。
1.肌肉問(wèn)題
長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累或突然劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損。腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積,引發(fā)疼痛。這種疼痛通常是酸痛,活動(dòng)時(shí)可能加重。要緩解肌肉勞損,可適當(dāng)休息和熱敷,并針灸。
2.腰椎問(wèn)題
腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生等腰椎疾病也會(huì)引起左腰部疼痛。腰椎間盤(pán)突出是由于椎間盤(pán)退變、損傷等原因,導(dǎo)致髓核突出壓迫周?chē)窠?jīng)組織,引起疼痛,可能還伴有下肢麻木。腰椎骨質(zhì)增生則是由于關(guān)節(jié)退變,增生的骨質(zhì)刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛,可采用牽引、按摩、針灸等治療。
3.泌尿系統(tǒng)疾病
左側(cè)腎結(jié)石、腎盂腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病也是常見(jiàn)原因。腎結(jié)石在移動(dòng)過(guò)程中會(huì)刺激尿路黏膜,引起劇烈的絞痛,疼痛可能會(huì)向腹部或腹股溝放射。腎盂腎炎是細(xì)菌感染引起的炎癥,除了腰部疼痛,還可能伴有發(fā)熱、尿頻、尿急、尿痛等癥狀。較大結(jié)石通過(guò)體外沖擊波碎石治療,腎盂腎炎可遵醫(yī)囑服用頭孢噻肟、阿莫西林等抗生素藥物。
日常要注意保持正確的坐姿,適度鍛煉增強(qiáng)肌肉力量。平時(shí)要多喝水,增加尿量,減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn),注意個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。若伴隨其它不適癥狀,及時(shí)就醫(yī)。
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