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心肌缺血最怕哪三個(gè)動(dòng)作

心肌缺血是因冠狀動(dòng)脈供血不足,導(dǎo)致心肌缺血、缺氧引起的臨床綜合征?;颊咄ǔW钆峦蝗粍×疫\(yùn)動(dòng)、快速起身、彎腰等動(dòng)作,可能使病情加重。

1、突然劇烈運(yùn)動(dòng):在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),心臟需增加泵血量滿足身體需求。心肌缺血患者冠狀動(dòng)脈存在狹窄、痙攣問題,突然劇烈運(yùn)動(dòng)使心臟負(fù)荷急劇增加,常使心肌缺血進(jìn)一步加重,可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等嚴(yán)重后果。

2、快速起身:由蹲位、坐位等姿勢(shì)快速起身時(shí),血液會(huì)因重力作用短暫聚集在下肢,導(dǎo)致回心血量減少,心肌缺血癥狀更加嚴(yán)重,可能有頭暈、眼黑、胸悶、心悸等癥狀,甚至使患者摔倒,引發(fā)意外傷害。

3、彎腰:彎腰時(shí)腹腔臟器對(duì)心腔的壓力增加,使回心血量減少,心肌缺血者面臨巨大的挑戰(zhàn),很可能加重心肌損傷,增加心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

心肌缺血患者盡量避免重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng),體位改變時(shí)應(yīng)緩慢,還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo),若有異常及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)要保持心態(tài)平和,避免大喜、大悲、大怒,以免加重心臟負(fù)擔(dān),對(duì)病情恢復(fù)不利。

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