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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
無花果葉和生姜泡水喝具有多方面功效與作用，可能包括散寒解表、溫中止嘔、消炎抗菌、潤腸通便。
首先，生姜性溫，具有較強的發(fā)散風寒之力，能促使人體出汗，從而驅(qū)散體表之寒邪。對于風寒感冒初期，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀時，飲用此水可幫助緩解癥狀，使身體微微出汗，達到解表散寒的效果。
其次，生姜其溫性可溫暖脾胃，對于脾胃虛寒導致的嘔吐、惡心有很好的緩解作用。無論是因飲食生冷食物引起的胃部不適嘔吐，還是妊娠期的妊娠嘔吐，適當飲用無花果葉和生姜泡水都可能起到一定的止嘔功效。
此外，無花果葉含有多種活性成分，如補骨脂素等，具有一定的消炎抗菌特性，能夠抑制多種病菌的生長繁殖。與生姜搭配后，在一定程度上可幫助減輕身體因炎癥感染引發(fā)的不適，例如對一些輕微的腸道炎癥、呼吸道炎癥等可能有輔助改善作用。
另外，無花果葉中富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，增加糞便體積，利于排便。對于便秘人群，尤其是因腸道蠕動緩慢導致的功能性便秘，飲用此水有助于改善腸道的消化功能，緩解便秘癥狀。
除了上述泡水飲用的方式，無花果葉和生姜還可通過其他方式應用于健康調(diào)理。例如，將無花果葉煎水后濕敷，對濕疹、癬癥等有一定的緩解作用；生姜還可用于穴位敷貼，以達到溫通經(jīng)絡、調(diào)理臟腑的目的。
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功效作用：無花果葉味甘、微辛、性平，入心、大腸經(jīng)。其清熱的功效可以治療濕熱泄瀉、帶下增多、痔瘡。解毒的功效可以用于治療魚蟹類中毒引起的腹痛、嘔吐。無花果葉還有降低總膽固醇水平的作用。適宜人群：濕熱泄瀉... 詳細»
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