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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨痛、喉嚨癢、咳嗽是日常生活中常見的癥狀，通常情況下是由各種病毒或細菌引起的呼吸道感染所致。
喉嚨痛和癢是由于病毒或細菌感染引起的，這些病原體通過空氣中的飛沫或接觸傳播。當(dāng)呼吸到感染了病原體的空氣或接觸了被感染的物體時，病原體就會侵入呼吸道，導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎，進而引起喉嚨痛和癢的癥狀。而咳嗽則是因為呼吸道受到刺激而產(chǎn)生的一種自我保護機制，用來清除呼吸道內(nèi)的異物或痰液。
預(yù)防喉嚨痛、癢和咳嗽的方法包括保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、經(jīng)常通風(fēng)和消毒居住環(huán)境、避免過度勞累和情緒緊張等。此外，多吃一些富含維生素C和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，適當(dāng)增加運動量，也能提高免疫力，從而降低感染呼吸道病原體的概率。
當(dāng)出現(xiàn)喉嚨痛、癢和咳嗽的癥狀時，可以通過一些簡單的方法來緩解癥狀。比如多喝溫水、含漱鹽水、用溫水漱口等方法可以緩解喉嚨痛和癢的感覺；多飲水有助于稀釋痰液，促進咳嗽的排出；
此外，還可以采取一些藥物治療，如止咳藥、抗病毒藥等，但在使用藥物時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免濫用藥物造成藥物依賴或藥物耐藥問題。
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