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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻血是一種常見的癥狀，通常是由于鼻腔內(nèi)血管破裂或受傷造成的。在大多數(shù)情況下，鼻血并不嚴(yán)重，可以通過簡單的處理方法來控制和止血。
鼻血的常見原因包括鼻腔內(nèi)血管脆弱或受損、鼻腔內(nèi)干燥、鼻部外傷、鼻部感染等。當(dāng)鼻腔內(nèi)的血管破裂或受傷時(shí)，就會導(dǎo)致鼻血的發(fā)生。此外，一些外部因素如氣溫變化、氣候干燥、鼻腔內(nèi)異物等也可能引起鼻血。
對于正常的鼻血，一般可以采取以下簡單的處理方法來控制和止血：
1.坐下來，直立并稍微前傾，避免仰頭或仰臥，以防止血液流入喉嚨引起咽喉異物；
2.用紙巾或干凈的布條輕輕捏住鼻腔兩側(cè)的軟骨部分，保持壓力，并持續(xù)約10至15分鐘；
3.不要用力吹鼻子，以免再次刺激血管破裂；
4.避免不必要的用力活動，保持身心放松；
5.可以用冷敷或冰袋敷在鼻梁上方，有助于收縮血管止血。
但在某些情況下，鼻血可能需要尋求醫(yī)療幫助，特別是在以下情況下：
1.鼻血持續(xù)時(shí)間長，超過30分鐘，或者反復(fù)發(fā)生；
2.大量鼻血，影響正常呼吸或引起頭暈、虛弱等；
3.鼻血伴隨其他癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐等。
在平時(shí)，多注意保持鼻腔濕潤，避免鼻腔受傷，也有助于減少鼻血的發(fā)生。如有需要，可就醫(yī)尋求進(jìn)一步的治療和建議。
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